top of page


Zihninizi Koku ile Yeniden Eğitin
Anosmi olarak bilinen koku duyusu kaybı, COVID-19'un yaygın bir semptomudur ve ayrıca yaşlanma, D vitamini eksikliği, bazı ilaçlar,...
15 Şub 20232 dakikada okunur


Gıda bağımlılığı nasıl çözümlenir?
Gıdamsıların etrafında kontrolsüz hissettiğiniz oldu mu hiç? Ekmek kadayıfı hayalleri zihninizde dans eder mi? En iyi niyetinize rağmen,...
15 Şub 20233 dakikada okunur


Aralıklı oruç tutarken almanız gereken takviyeler var mı?
1- Aralıklı oruç tutarken protein alımını ve fiziksel aktiviteyi koruyun. Araştırmalar, aralıklı oruç uygulayan kişilerin yağsız kütleyi...
15 Şub 20232 dakikada okunur


Biraz Sivilce Konuşalım...
Çoğumuz , yirmili yaşlarına geldiklerinde sivilce veya sivilceler için endişelenmek zorunda kalmayacaklarını düşünüyor, ancak sivilce...
15 Şub 20232 dakikada okunur


IBS için Önerilen Fodmap Diyeti
IBS semptomları, kabızlık, ishal, gaz, şişkinlik, karın ağrısı veya rahatsızlık, yorgunluk ve baş ağrısının herhangi bir kombinasyonunu...
15 Şub 20232 dakikada okunur


Anksiyete ve Enflamasyon Arasındaki Bağlantı
Fibromiyalji hakkında çalışan ortopedi cerrahı Dr. David Hanscom, başkalarını ameliyat olmadan ağrısız hale gelme konusunda eğitmeye...
15 Şub 20233 dakikada okunur


Sigara bırakırken kilo da almayın. İşte çözümler!
“Çoğu insan sigarayı bıraktıklarında kilo alır, çünkü esas olarak tütündeki nikotin iştah kesici olarak hareket eder ve metabolizma...
15 Şub 20232 dakikada okunur


Covid 19 önleyici çalışmalar ve tedavilerin vazgeçilmezleri - Ekim 2020
Dr. Mercola’dan alıntıdır: “ C vitamini ve quercetin, COVID-19'un önlenmesi ve evde erken tedavisi için yararlı sinerjik etkilere...
15 Şub 20234 dakikada okunur


Depresyon için Önerilen Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Bazı depresyon vakalarının, mineral eksikliklerden veya serotonin gibi aşırı nörotransmiterlerden kaynaklanması muhtemel görünse de,...
15 Şub 20232 dakikada okunur


Çevresel Toksinler, Civa ve Amalgam Diş Dolguları
2006 yılında yapılan bir çalışmada civa içeren amalgam dolguların çıkarılmasının tiroit antikor seviyelerini düşürdüğü ve böylece tiroit...
15 Şub 20231 dakikada okunur


İyotlu Tuz mu, İyotsuz Deniz Tuzu mu?
İnsanlar, doğru gelişme ve büyüme için bir mineral olan iyota ihtiyaç duyar. İyotun çoğu toprakta bulunur ve daha sonra insanlar ve...
15 Şub 20232 dakikada okunur


İçimizdeki eleştirmen sesle başa çıkma yolu
İçimizdeki eleştirmen ses bizi hep kendine çeker, bize asla kimseye yüksek sesle söylemeyeceğimiz şeyler söyler. ‘Ben tam bir aptalım;...
15 Şub 20232 dakikada okunur


Stres hormonları beyindeki hafıza merkezi olan hipokampusa zarar verir…
Stres hormonları beyindeki hafıza merkezi olan hipokampusa zarar verir ve hafıza kaybına ve demansa neden olabilir. Yeni bir araştırmaya...
15 Şub 20233 dakikada okunur


Bilişsel gerileme ve Nörokorunma
Son yıllarda Alzheimer’e bakış açısında bazı değişimler oldu. Hastalığın bazı metabolik bozukluklar temelinde geliştiğini, hatta...
15 Şub 20232 dakikada okunur


Fauci liderliğindeki tehlikeli koronavirüs deneylerinin içyüzü
Dr.Anthony Fauci liderliğindeki tehlikeli koronavirüs deneyleri, Başkan Obama'nın güvenlik ihlalleri nedeniyle çalışmanın durdurulmasını...
15 Şub 202311 dakikada okunur


Beta-Glukan Araştırması ve COVID-19 için Etkileri
(Dr. Joseph Mercola tarafından yapılan kaynak gösterilmiş analizdir.) Beta-glukanlar, enflamatuar sitokinleri azaltmaya ve şiddetli...
15 Şub 20236 dakikada okunur


Biraz Aspir Yağını Konuşalım...
Aspir Yağı Sağlık İddialarının Gerçekleri Yıllarca aspir yağı, sağlık yararlarının bir listesi ile pazarlandı. Birçok satıcı bu bitkisel...
15 Şub 20234 dakikada okunur


Biraz L-Karnitin Konuşalım
Asetil-L-Karnitin: Bilişsel İşlevi Desteklemek Yaşa bağlı bilişsel gerilemenin beyin dokunuzdaki artık düzgün çalışamayan mitokondriyle -...
15 Şub 20231 dakikada okunur
bottom of page
