Biz
Yaklaşımımız
Kendimize Soralım;
Yoğun iş temponuza uygun enerjiyi beslenmenizle sağlayabiliyor musunuz?
Yoksa yedikleriniz size zindelik vermek yerine yaşam kalitenizi mi düşürüyor?
Yaşamınız diyetlerle geçiyor da verdiğiniz kilolar aynı süratle geri mi dönüyor?
Bize diretilen beslenme matriksinin dışına çıkmak ister misiniz?
Belki de boşluk ya da diğer adı ile anlam eksikliği aşırı yemenize sebep oluyor olabilir.
Peki en son ne zaman aynı anda sağlığınızı, beslenmenizi ve kişisel hedeflerinizi profesyonel biriyle konuştunuz ve gerçekte hak ettiğiniz ilgiyi gördünüz?
Cevap:
Artık aynı görüşmede hem diyetinizi hem de kişisel hedeflerinizi belirlemek mümkün.
Önleyici modern tıptaki en son yöntem olan Bütünsel Sağlık Koçluğu temelli besinsel ve zihinsel arınma metodları ile hizmetinizdeyiz.
Günümüzde beslenme üzerine birçok yaklaşım sadece kalori hesabı üzerine kurulu olsa bile tüm modern bütünsel tıp aynı noktada birleşiyor ki;
-
Beslenme bio-bireyseldir ve kişiye özeldir,
-
Beslenme haritamızı, genlerimiz, yaşadığımız yer-koşullar ve alışkanlıklarımız belirler,
-
Birimiz için yararlı olan bir besin, diğerimiz için zararlıdır.
Bireyi ancak bütünsel bir yaklaşımla ele aldığımızda hayatın tüm alanlarının nasıl etkileşim içinde olduğunu anlayabiliriz.
Bütünsel beslenme koçunuz olarak odağımız hayatınıza sadece estetik ve kilo endeksli rakamlar üzerinden bakmak yerine, sizin bio-bireyselliğinize uygun sağlıklı, keyifli ve dengeli bir yaşam stilini sizle beraberce tasarlamaktır.
Kişisel ihtiyaçlarınıza, yaşam tarzınıza, tercihlerinize ve alışkanlıklarınıza en uygun pozitif değişimleri beraberce gerçekleştirebiliriz.
Sağlıklı ilişkiler, düzenli fiziksel aktivite, doyurucu bir kariyer, ruhsal farkındalıklar da bizi besler. Ancak bu saydığımız birincil gıdalar denge içinde olduğunda yediklerimiz fayda sağlar.
İdeal kilonuza gelmenize yardımcı olurken besin intoleranslarınızı keşfedip aşermelerinizi azaltmayı amaçlıyoruz.
Amacımız;
Sizi hedeflerinize ulaşmanız konusunda destekleyip, doğru gıdalarla besleyerek, doyurucu ve ilham verici bir yaşama ulaştırmak.
